مؤخرا سمعنا كثير عن مصطلح الذكاء العاطفي في عديد من البرامج والمنصات. وقبل نبدأ نتكلم عنه لازم تعرف ان هذا النوع من الذكاء مرتبط بأغلب جوانب الحياة سواء الشخصية، والاجتماعية، والمهنية او حتى العاطفية. في هذي المقالة راح نتطرق للذكاء العاطفي المرتبط في الحياة المهنية.
نجي عند السؤال المهم ايش يعني ذكاء عاطفي؟
عشان نبسط لك الموضوع:
هو طريقة اختيارك لكيف تفكر، و تتصرف، و تشعر.
يعني ذكاءك العاطفي يُشكل تصرفاتك وطريقة فهمك لنفسك ويعطيك قدرة على ترتيب أولوياتك وغالبية تصرفاتك اليومية.
باختصار عشان تكون ذكي عاطفيا لازم تكون:
• فاهم نفسك وردود فعلك ومشاعرك، وعندك قدرة على التحكم فيها.
• واعي بمشاعر وانفعالات الاخرين، وتقدر تُظهر التفاعل والتعاطف معاهم.
طيب ليش الذكاء العاطفي له تأثر ايجابي على حياتك المهنية ويعتبر سبب رئيسي لحصولك على وظيفة أو ترقية أو اي خدمة تقدمها او تحتاجها؟
ببساطة لأنه:
• يعطيك قدرة عالية على تحمل ضغوط العمل وإدارة انفعالاتك.🗣️
في اي بيئة عمل لابد في فترات معينه تزداد اجواء التوتر وتكثر المسؤوليات حولك، عشان كذا لازم تكون قادر على احتواء نفسك، وتركز على انفعالاتك وتحل المشاكل بهدوء واقل ضرر. وبكذا تخلق جو مريح يساعدك على الانتاجية وتعزز من كفاءة عملك.
• يرفع من قدرتك على الاستماع للآخرين.👂🏼
اكثر شي مميز في هذا النوع من الذكاء هو قدرتك على الاستماع للاخرين، ومساعدتهم في حل مشاكلهم او تخفيف الضغوط عليهم، ومو ضروري تقترح حلول، دايما فيه مواقف المطلوب منك فقط استماعك المنصت لها لا اكثر. لانك بهذا الفعل البسيط تحسسهم بالراحه والامان حتى لو ما قدرت تقدم اي شي غير الاستماع.
• يساعدك على تحمل المسؤولية والاعتراف بالخطأ.🙏🏼
الي يمتلك هذا النوع من الذكاء عنده ايمان تام بأن الفشل والخطأ جزء من رحلة النجاح، شيء لابد منه. ولا يتم تحويل هذا الخطأ الى فشل شخصي بل عثرة، لازم يتعلم منها ويتجاوزها وينتقل للمرحلة الي بعدها.
• يمكنّك على تقبّل الانتقاد برحابة صدر.🤍
الذكي عاطفياً دايما يختار يأخذ الانتقاد من منظور ايجابي، و يعتبر النقد وسيلة تطوير وسبب يساعد على تجاوز الاخطاء ومعرفتها، ويركّز جهوده في التعلم من الاخطاء وتجنب تكرارها. وبكذا يتعلم مهارات جديدة، ويصبح نسخة افضل من نفسه.
• يؤدي للتعامل مع الخلافات بحكمه.⚖️⚖️
بطبيعة الحال أي عمل مشترك تتواجد فيها شخصيات واجناس مختلفة، إلا ما يحصل صراعات او اختلاف في وجهات النظر، مهم التعامل معها بهدوء وحكمة وعدم التسرع في الحكم على الأشخاص. ومحاولة معالجة هذي الخلافات بطريقة سلسة وأقل قدر من الخسائر.
واخيرا،✨
الذكاء العاطفي وسيلة أساسية لتحسين حياتك المهنية وعلاقتك بنفسك والآخرين.
عشان كذا مهم تتعلم هذي المهارة وتسعى لتنميتها، لانها تأثر بصورة استثنائية في جوانب حياتك.
وزي ما قال "فيودور دوستويفسكي: "يتطلَّب الأمر ما هو أكثر من الذكاء، للتصرُّف بذكاء."
.jpg)
